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Kundalini Yoga

Le yoga de l'énergie vitale 

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postures - chants de mantras - méditation

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Vinyasa Yoga

Le yoga énergétique

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postures - fluidité - tonus

This photo was made with some experiment

Bain de Gong

Vibrations sonores et thérapeutiques

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Vibration qui libère les tensions corporelles et mentales

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Ashtanga Yoga

Le yoga de l'autonomie

 

séquences postures - ancrage - alignement

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Hatha Yoga

Le yoga de la tradition

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postures - respirations - renforcement

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Yin Yoga

Le yoga restauratif

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relaxation profonde - étirements - apaisement

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Sophrologie

Respiration- conscience- relaxation

 

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Yoga Prénatal et Postnatal

Le yoga des femmes enceintes et des jeunes mamans.

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mobilité - tonicité - respiration

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