A propos d'Eric - Ramakrishna

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Eric pratique et vit dans le Yoga depuis presque 30 ans, passionné par la philosophie Indienne, les textes fondateurs du yoga dont il s’inspire constamment,  il partage son expérience toujours avec Joie et simplicité.

 

Diplômé « Yoga Siromani » (enseignant de yoga traditionnel) des centres de Yoga Védanta Sivananda en 2010, il reçoit alors lors de son initiation par Swami Kailasananda son nom spirituel ; Ramakrishna.

 De nombreuses autres formations et expériences yogiques suivront alors.

Son enseignement reste fidèle à cette lignée de maitres  de Yoga classique et traditionnel (Sri Swami Sivananda)

Les  cours sont pour Eric l’occasion idéale de mettre en place et développer toutes les valeurs et l’éthique du Yoga ; la patience, la modération,  le contentement,  la non-violence, le respect de soi et des autres, la joie dans chaque action, la volonté, la dévotion … afin d’en bénéficier aussi ensuite en dehors du tapis . La vie est Yoga c’est ce qu’il essaie de transmettre.

Il est également praticien en massages ayurvédiques diplômé et certifié de plusieurs écoles d’Ayurvéda.

 

Les cours :

Pratique méthodique et complète du yoga permettant d’accéder à nos différents plans (physique, énergétique, mental, spirituel) comprenant postures statiques, contrôle du souffle et de l’énergie vitale, discipline des sens et des émotions, concentration, chant de mantra, méditation et relaxation profonde.

Aucun esprit de compétition ou de confrontation n’est présent pendant les cours, le but n’étant pas la performance physique mais le contrôle et la compréhension du fonctionnement du corps, du mental afin de pouvoir finalement les transcender et expérimenter cet état intérieur profond de Paix et de Sérénité (le Soi Véritable) indépendant  des conditions et circonstances extérieures puisque le Yoga  enseigne que cette richesse commune est déjà en nous alors que pour la plupart nous la cherchons à l’extérieure.

Les cours sont ponctués par différents mantras pour perfectionner l’attention et la concentration. Ils permettent également de générer et libérer une énergie intérieure comme extérieure positive et harmonieuse.

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