Parcours de Christelle (Hari Gobinde Kaur)

 

          ▪ Pratique de Kundalini yoga Danse (Centre Jaya) de 2011 à 2019

          ▪ Formation en Chamanisme depuis 2015 avec la FSS - The Foundation for Shamanic Studies en Suisse

          ▪ Formation d'enseignant en Kundalini Yoga en 2017 avec Ram Singh et Guru Hans Kaur à Paris (diplômée de la FFKY)

          ▪ Formation de Medecin gong player selon l'enseignement de Yogi Bhajan avec Navjeet Singh, diplômée en 2019

          ▪ Formation Soins individuels au gong avec Navjeet Singh en 2019

          ▪ Formation en cours : Méditation-3C avec Navjeet Singh (2019-2020)

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J'ai longtemps cherché, dans le monde extérieur, dans mes relations aux autres, des réponses à la question "quelle est ma place et quel rôle ai-je à jouer dans ce monde?" jusqu'à ma rencontre avec le Kundalini Yoga. Cette pratique m'a donné un cadre, une discipline de vie, tournant mon regard vers mon être intérieur. Par les exercices que propose le Kundalini yoga, j'ai trouvé un moyen d'apaiser mon mental, de cultiver et canaliser mon énergie, de m'appuyer sur la force potentielle qui est en moi, comme en chacun de nous, et de faire de mon mental un fidèle serviteur d'un bonheur serein, plein de force, de vitalité et de dynamisme.

 

Aujourd'hui, je souhaite partager cette expérience, source de ma transformation, pour que chacun, à son tour, l'expérimente et puisse re-trouver son plein potentiel.

 

« En faisant scintiller notre lumière, nous offrons inconsciemment aux autres la permission d'en faire autant. » Nelson Mandela

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Sa pratique

 

Le cours est ouvert à tous, quels que soient votre âge et votre condition physique.

 

Le Yoga Kundalini consiste en une pratique complète et puissante qui amène des bienfaits sur tous les plans de l'être. A partir d'un travail postural dynamique (séries d'exercices appelées Kriyas), d'exercices de respiration (pranayama), de chants (mantras), de méditation, il agit sur la circulation de l'énergie vitale qui s'en trouve activée pour un meilleur équilibre entre le physique et le mental.

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Il favorise les énergies créatives sur le plan physique en renforçant le système immunitaire et en stimulant les systèmes d’auto-guérison.

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Sur le plan psychologique, il fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. 

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Un travail plus soutenu à travers la méditation sera mis en avant pendant les cours.

Le temps de la relaxation sera accompagné au son du Gong. Cet instrument, qui émet des vibrations dans toutes les directions et dans toutes les fréquences, crée un impact sur le corps et sur le plan émotionnel avec un effet tout à la fois apaisant, tonifiant, et guérissant.

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Christelle propose également des soins individuels au son du gong. Il s'agit d'apporter une détente physique et psychique profonde induite par le Gong, permettant aux tensions de toutes sortes de se relâcher en vue d'améliorer la circulation de l'énergie dans le corps et l'esprit.

Demande de rdv par mail ou sms.

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