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Apsara Le Huy

Éveil du Mercredi Matin

Biographie d'Apsara Le Huy

 

  • Facilitatrice et enseignante de Movement Medicine en formation (School of Movement Medicine 2019),

  • Counselor holistique (School for Essential Counselling 2016, basée sur les qualités d'Essence), certifiée par la SIAF Italia (ES453-CG),

  • Praticienne de Tibetan Pulsing, certifiée pour donner des sessions individuelles ("Tibetan Pulsing Intensive & Refinement" 2018),

  • Instructrice de Marche sur le feu ("Firewalk Instructor Training" 2011).

Venant du monde de la recherche scientifique, Apsara Le Huy fait le pont avec la quête du Soi depuis 1998 (Skydancing Tantra, voyages chamaniques, Transformational Breath, psychanalyse, Qui-suis-je, Path of Love, Quête de vision, retraite Shaking).

​Elle est membre de la Movement Medicine Association et adhère aux codes d'éthique des associations MMA et SIAF.

La pratique

 

Les ateliers d’Eveil du danseur ont lieu les mercredis matin, en alternance avec des méditations actives, afin de réveiller son énergie en dansant, en pulsant ou en méditant :

 

- Shaking Medicine : 1e mercredi du mois

- Movement Medicine : 2e et 4e mercredi du mois

- Méditations actives d'Osho : 3e mercredi du mois

 

Nous pratiquons pieds nus. Venez avec des vêtements souples et de l'eau. L'espace est ouvert à partir de 7h30 pour arriver et s'échauffer. La méditation en mouvement démarre à 7h45 et se termine à 9h après un temps de partage.

 

 

La Movement Medicine rassemble la créativité de la danse libre (racines avec les 5Rhythms), la méditation en mouvement, la pratique chamanique, ainsi que les voies thérapeutiques. Cette danse consciente constitue une ressource pour libérer votre corps, contacter votre danseur intérieur, cultiver votre relation à vous-même, aux autres et au tout. Ce voyage corporel vous reconnecte à l’intelligence du cœur, à l’acceptation de qui vous êtes et à votre pouvoir d’agir dans la vie.

 

Les méditations actives (No-Dimensions, Kundalini, Chakra Breathing, etc.) vous permettent d'activer votre énergie et de la faire circuler par le mouvement, le souffle et le son, soutenu par un accompagnement musical. Les tensions relâchées, le corps revitalisé, les émotions traversées et le mental apaisé, vous pourrez alors rentrer consciemment et profondément dans le silence.

 

Le Shaking est une méditation active issue de la bioénergie consistant à secouer et laisser trembler le corps, tout en étant détendu, jusqu’à créer une onde vibratoire libre. Elle se pratique essentiellement les yeux ouverts en faisant focus sur un point, afin de relâcher le mental, libérer les tensions et laisser vibrer tout le corps. Un support musical permet de soutenir le processus où tout est bienvenu, avant de redescendre à la terre et goûter au silence intérieur.

 

Informations / Contact

 

email : lehuymai@yahoo.fr

tél : 06 03 37 63 22

site : https://www.essence-movement.com/

 

Merci de me contacter pour vous inscrire

Horaires

Éveil
Mercredi : 7h45 - 9h00

 

Tarifs

12€ la session

10€* Tarif réduit