Sa biographie
Solfège, piano, chorale, patinage artistique, danse moderne, sport d’équipe, théâtre, J’ai pour passion la scène comme la musique depuis toujours. Une fascination accrue pour l’impulsion créative de l’être, le travail du corps et ses ressentis m’ont naturellement menée vers la pratique de la méditation et la philosophie du Yoga. Se laisser emporter par la beauté d’un coucher de soleil, d’une mélodie ou par la grâce du corps en mouvement reviennent comme un leitmotiv.
Assurer la promotion de nombreux talents dans l’industrie musicale a été la 1ère étape avant de me spécialiser coach corporel pour artistes musiciens et professeur de yoga.
Sa pratique
De mes voyages récurrents en Asie et Californie, Je me suis vue révolutionnée par la méthode Yoga Synergy, insufflée par l’australien Simon Borg-Olivier, Yogi Master Kinésithérapeute de renom. J’y puise la Dynamique traditionnelle du Hatha flow, adaptée à la physiologie du corps moderne.
C’est aussi sous l’impulsion de Janet Stone, global yoga warrior de San Francisco, que j’incarne ma différence dans une pratique vinyasa intégrative, ouvrant le cœur.
Découvre ma pratique Yoga Vinyasa Synergy. Elle est accessible à tous les corps. Elle soutient un état de bien-être tout en assurant un placement technique soigné, en toute sécurité.
J’initie aussi les évènements Ecstatic Dance à Paris.
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LA METHODE YOGA SYNERGY
Yoga Synergy offre une pratique dynamique et énergétique. Soulage les maux de dos, développe force interne, flexibilité et énergie…, la méthode Yoga Synergy fusionne les préceptes authentiques du Hatha traditionnel à la physiologie du corps occidental.
À première vue, on y perçoit un art martial où l’art du mouvement de la colonne vertébrale revisite avec vertu, asanas et transitions depuis notre centre vital,
« the core », le « kanda ».
Insufflée par Simon Borg-Olivier et Biancha Machliss, Yogi Masters Docteurs Kinésithérapeutes de renom, la méthode Yoga Synergy soutient l’énergie du corps, le renforcement du système immunitaire et la capacité à gérer les situations de stress. Vous aussi, laissez-vous saisir par ce flow actif et relaxant pour cultiver votre énergie vitale, en musique.
Yoga Synergy enseigne une pratique sûre quel que soit le niveau d’aptitude. Il convient à tous les corps, même en cas de blessures.
— Article « J’ai testé pour vous » du magasine Esprit Yoga n°4
